Unser Selbstverteidigungssystem:

ABS

A- Ablenken

B- Blocken, Befreien

S- Schlagen

8 Einheiten, bzw. ein Wochenende

Terminvereinbarung

Wenn Sie eine größere Gruppe ab 8 Personen sind können Sie einen Termin vereinbaren.
Der Selbstverteidigungskurs wird aufgeteilt auf zwei Tage, jeweils mit einer Dauer von ca.
einen halben Tag abgehalten.